5 dicas que você gestante não pode deixa de ter!

Oi! 

Tudo bem?

Esse post  foi escrito para tentar ajudar as nossas gravidinhas de plantão!

Listamos 5 dicas que toda grávida deve ter durante esse período tão especial na vida da mulher. É um período em que as futuras mamães devem redobrar os cuidados com o corpo, incluindo higiene, alimentação e bem-estar!

Vejam nossas dicas:

Dica 1: Passem muito creme hidratante na barriga, quadril e bumbum para evitar as temidas estrias!

Toda grávida deve ter um cuidado especial com a hidratação do corpo. Durante o período da gestação, a pela vai esticar e com isso poderão surgir as temidas estrias.

Uma boa dica é manter a pele hidratada desde as primeiras semanas da gestação. Prestem muita atenção no creme escolhido, pois deve ser específico para gestantes. Nossa dica é o creme preventivo de estrias  Hidramamy, da farmacêutica Mantecorp que melhora a firmeza, elasticidade e hidratação da pele, já que sua fórmula diferenciada conta com ativos que estimulam a formação de colágeno e elastina. Além de ser hipoalergênico e não conter corantes e parabenos. O fato de não conter fragrância também é um ponto positivo, pois nesta fase a mulher pode enjoar de alguns perfumes!

Dica 2: Usem filtro solar no rosto várias vezes ao dia para evitar manchas!

As alterações hormonais relacionadas à gravidez e ao desenvolvimento do bebê podem provocar o aparecimento ou agravamento de manchas marrons em vários pontos da face, por isso é fundamental que toda grávida passe filtro solar no rosto antes de sair de casa e reaplique a cada 3 horas.

Neste caso não temos como indicar um produto específico, pois depende muito do tipo de pele da mãe (oleosa, seca, mista etc.), para isso consultem seu dermatologista.

Dica 3: Preparem seus seios para a amamentação!

É muito importante que as grávidas saibam que o início da amamentação é um período complicado. Fissuras ou rachaduras nas mamas podem aparecer e causar a interrupção nesse ato tão importante para a saúde do bebê.

Mas não se preocupem, é possível prevenir e garantir esse momento de puro amor! Nossa dica é o creme Lanidrat, uma lanolina 100% que prepara, protege e trata as mamas para a amamentação. Restabelece e mantém a umidade da pele das aréolas, tornando-a macia, flexível e saudável. Proporciona alívio, suavizando o desconforto causado pela amamentação. Previne e combate o surgimento de fissuras e rachaduras dos mamilos. Pode ser usado durante a gestação e não precisa ser removido a cada mamada, pois não oferece risco se ingerido pelo bebê. É hipoalergênico, sem sabor ou odor.

 Dica 4: Usem cintas para aliviar o peso da barriga!

Durante a  gravidez use a cinta isso vai te ajudar muuuuito! É uma forma de minimizar e muito o peso da barriga e consequentemente o cansaço do final da gravidez. É só colocar a cinta embaixo da barriga que ela ajuda a segurá-la sem nenhum esforço. Vale a pena ter esse produto!

 Dica 5: Durmam e descansem bastante para se prepararem para o período novo que vem pela frente!

Essa frase é um clichê, mas também é uma dica de ouro! Quando o bebê recém-nascido chega em casa, é uma vida nova que se começa e se a mãe estiver descansada, certamente vai ajudar muito nesta adaptação!

Sabemos que não é possível fazer um “estoque de sono”, rsrsrsrs, mas se puderem descansar bastante antes do bebê nascer, façam isso!

Gostou desse post?

Então vem conferir esse post lindo Qual a melhor epoca para fazer meu ensaio de gestante ai tem dicas maravilhosas.